Cómo lo vivió
alguien antes que vos
Guadalupe Zorrilla trabaja como contadora en una empresa mediana. Durante el cierre fiscal de 2023, llegó al punto en que el solo hecho de abrir su casilla de correo le generaba una respuesta física inmediata: tensión en el cuello, aceleración cardíaca, dificultad para concentrarse en lo que tenía delante. No era la primera vez que le pasaba, pero sí la primera vez que lo notó con esa claridad.
Buscó el programa sin expectativas muy definidas. Lo que encontró en el primer módulo fue una descripción del sistema nervioso autónomo que, según sus propias palabras, "explicaba exactamente lo que me pasaba, pero en un idioma que yo nunca había tenido". Eso no resolvió el problema de inmediato, pero cambió la forma en que lo observaba.
Al tercer módulo, había identificado tres detonantes específicos que antes le parecían un único estado difuso de malestar. Esa diferenciación le permitió trabajar sobre cada uno por separado. El cierre fiscal de 2024 fue distinto, no porque hubiera menos trabajo, sino porque su respuesta al trabajo fue diferente.
"Nunca pensé que entender el sistema nervioso iba a ser lo que me faltaba. Siempre creí que era cuestión de voluntad. Ahora sé que era cuestión de información."
